这个寒假，更多孩子动起来了,这个寒假过的怎么样
寒假伊始，浙江省绍兴市二年级学生陈悠悠开启了“运动模式”：上午参加羽毛球集训，下午在家锻炼，晚饭后和父母进行“City Walk”。往年寒假，她父母会给她报名学科培训班，但今年没有。他们希望她多锻炼身体，增强体质。
越来越多的家长意识到，孩子的健康身心比完美成绩单更重要。这个寒假，体育培训班成了众多家长的选择。辽宁省沈阳市一家少儿跑酷馆的7岁男孩奥利每周上两次跑酷课。北京市延庆区第二小学三年级学生刘早寒假迫不及待地去滑雪。
运动对增强孩子体质的帮助很大。去年秋冬，多地支原体肺炎、甲流、乙流肆虐，许多同学因病缺课。因为平时运动多，刘早坚持到了“决赛圈”。运动还能促进新陈代谢、营养吸收，防止肥胖，预防近视。
寒假是孩子运动的好时机。家长希望孩子在假期过得充实，增强体能。体育运动不仅能提升孩子的身体素质，还能塑造良好的心理品质，增强抗挫折能力，树立规则意识和合作意识。
来自山西省临汾市的初一学生王月是个“宅女”，沉迷电子产品，假期不按时吃饭，体重增加。她妈妈抓住机会，和她一起制定寒假运动计划，每天打羽毛球或跳绳，晚饭后全家散步。
家长是孩子最好的榜样。奥利妈妈有健身习惯，她和孩子一起做运动，亲子关系更融洽。学校给孩子们留了一些“寒假体育作业”，鼓励他们根据兴趣选择锻炼项目。锻炼的形式不是最重要的，重要的是让孩子认识到体育运动是生活的一部分，逐渐养成受益终身的习惯。
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